Το detox smoothie της Drew Barrymore

Το detox smoothie της Drew Barrymore

Κυριακή, 05 Ιουλίου 2020

H Drew Barrymore κάθε φορά που θέλει να χάσει μερικά κιλάκια ή να αποτοξινώσει τον οργανισμό της, προσθέτει στην διατροφή της ένα πράσινο smoothie που της έχει συστήσει η διατροφολόγος της.

Το smoothie αυτό αποτελείται από  7 φλιτζάνια σπανάκι, 6 φλιτζάνια μαρούλι, 2 φλιτζάνια κρύο φιλτραρισμένο νερό, 1μιση φλιτζάνι σέλερι, 1 μήλο, 1 αχλάδι, μία μπανάνα και 2 κουταλιές χυμό λεμονιού.

Επιλέγει πάντα όλα τα συστατικά να είναι φρέσκα, ενώ η συνταγή είναι αρκετή για 4 μερίδες. Η ίδια το καταναλώνει αντί για πρωινό καθημερινά.

footer roula

Sign Up