Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι ένα κεφάλαιο γεμάτο συμβουλές, tips, αλλά και… παραπληροφόρηση. Πόσες φορές έχεις ακούσει κάτι που μοιάζει σωστό, αλλά στην πραγματικότητα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό; Πάμε να δούμε 4 δημοφιλείς μύθους και να ξεκαθαρίσουμε τι ισχύει.

Μύθος 1: Τα λιπαρά δέρματα δεν χρειάζονται ενυδάτωση.
Αλήθεια
Όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται ενυδάτωση, ακόμα και ο λιπαρός. Αν παραλείπεις την ενυδάτωση, η επιδερμίδα σου μπορεί να αρχίσει να παράγει περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει την ξηρότητα, κάνοντάς την ακόμα πιο λιπαρή. Επίλεξε μια ελαφριά, oil-free ενυδατική που δε φράζει τους πόρους.

Μύθος 2: Αν έχει SPF η ενυδατική σου, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείς και αντηλιακό.
Αλήθεια
Το SPF στην ενυδατική ή το foundation σου δεν είναι αρκετό. Για πλήρη προστασία, χρειάζεσαι μια ξεχωριστή στρώση αντηλιακού με τουλάχιστον SPF 30, καθώς τα προϊόντα μακιγιάζ δεν εφαρμόζονται σε επαρκείς ποσότητες για να εξασφαλίσουν αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο.

Μύθος 3: Το scrub είναι ο μόνος τρόπος να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα.
Αλήθεια
Ενώ τα scrubs είναι μια επιλογή, τα χημικά απολεπιστικά (όπως τα AHA και BHA) είναι πιο αποτελεσματικά και συχνά πιο ήπια για την επιδερμίδα. Αντί για σκληρούς κόκκους, προτίμησε μια απολεπιστική λοσιόν ή serum που θα καθαρίσει βαθιά χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς.

Μύθος 4: Τα φυσικά συστατικά είναι πάντα καλύτερα.
Αλήθεια
Το γεγονός ότι ένα συστατικό είναι «φυσικό» δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι ασφαλές ή αποτελεσματικό για την επιδερμίδα σου. Για παράδειγμα, ο χυμός λεμονιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς ή ακόμα και φωτοευαισθησία. Από την άλλη, πολλά συνθετικά συστατικά είναι προσεκτικά σχεδιασμένα για να είναι ασφαλή και αποτελεσματικά.