Tips & Tricks
Smoothie για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!
Κυριακή, 02 Μαΐου 2021
Οι διακοπές του Πάσχα συνδυάζονται σχεδόν πάντα με υπερκατανάλωση φαγητού και ύπνου. Οι περισσότερες από εμάς «ξεφεύγουν» με αποτέλεσμα η ζυγαριά να παίρνει την… ανηφόρα και με το τέλος των διακοπών να τρέχουν για να χάσουν τα περιττά κιλά.
Η καλύτερη λύση είναι η αποτοξίνωση και αυτό είναι το smoothie που θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις δυναμικά την προσπάθεια για ένα υγιές και όμορφο σώμα, ενόψει καλοκαιριού.
Υλικά:
½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι
1 μπανάνα
1 μήλο κόκκινο
1 κ.σ. φουντούκια
1 κ.γ. μέλι
½ κ.γ. κανέλα
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα και σερβίρουμε σε μεγάλο ποτήρι με πάγο. Καταναλώστε αμέσως το ρόφημα.
- TIPS & TRICKS
- latest
- TIPS & TRICKS
- latest
- TIPS & TRICKS
- latest
- TIPS & TRICKS
- latest