Αν είσαι και εσύ από τις πολλές γυναίκες που βλέπουν σπυράκια να εμφανίζονται λίγο πριν την έμμηνο ρύση, καταλαβαίνουμε απόλυτα πώς νιώθεις. Αυτοί οι ενοχλητικοί “επισκέπτες” κάνουν την εμφάνισή τους τη χειρότερη στιγμή, και συχνά η πρώτη αντίδραση είναι να τους πολεμήσουμε με κάθε τρόπο. Όμως, υπάρχουν κάποια λάθη που πρέπει να αποφύγεις, για να μην επιδεινώσεις την κατάσταση.

Μην τα πιέζεις ή τα σπας
Ξέρουμε πως είναι πολύ δύσκολο να αντισταθείς στην ανάγκη να σπάσεις ένα σπυράκι, αλλά είναι το χειρότερο που μπορείς να κάνεις. Το σπάσιμο των σπυριών μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση, φλεγμονή και, ακόμα χειρότερα, σε ουλές που θα μείνουν για καιρό. Αντί να πιέσεις, προτίμησε να χρησιμοποιήσεις τοπικά προϊόντα με συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ ή το υπεροξείδιο του βενζολίου.

Μην αλλάζεις όλα τα προϊόντα περιποίησής σου
Η ξαφνική αλλαγή όλων των προϊόντων περιποίησής μπορεί να ερεθίσει ακόμα περισσότερο το δέρμα σου. Προτίμησε να παραμείνεις σταθερή στα προϊόντα που ήδη ξέρεις πως λειτουργούν για εσένα, και πρόσθεσε μόνο εξειδικευμένα προϊόντα για την ακμή, όπως μια καλή θεραπεία spot για τα σπυράκια.

Μην χρησιμοποιείς «σκληρά» προϊόντα καθαρισμού
Όταν βλέπεις το δέρμα σου να αντιδρά πριν την περίοδό σου, μπορεί να νομίζεις ότι χρειάζεται κάτι ισχυρό για να καθαρίσεις τους πόρους σου σε βάθος. Όμως, τα σκληρά καθαριστικά μπορεί να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια του δέρματος, κάνοντάς το πιο ξηρό και τελικά να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει την απώλεια. Επίλεξε ένα απαλό καθαριστικό που διατηρεί την ισορροπία του δέρματός σου.