Όλες μας κάποια στιγμή, όσο προσεκτικές κι αν είμαστε με τη διατροφή μας, κάποια στιγμή θα παρατηρήσουμε  τις μικρές λακκούβες της κυτταρίτιδας στους γλουτούς ή/και τους μηρούς. Σας προτείνω λοιπόν μια Diy κρέμα/scrub που μέσα σε ένα μήνα και σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή θα δείτε σίγουρα αποτελέσματα.

Υλικά
1 φλιτζάνι φρεσκοκομμένο γαλλικό καφέ
6 κ.γλ. λάδι καρύδας
3 κ.γλ. χοντρό αλάτι ή ζάχαρη
1 βούρτσα για το δέρμα.

H καφεΐνη είναι εχθρός της κυτταρίτιδας, αφού όταν γίνει τοπική χρήση, παρέχει στο δέρμα αντιοξειδωτικά. Το έλαιο καρύδας είναι ενυδατικό και αναζωογονητικό για την επιδερμίδα και το χοντρό αλάτι –όπως και η ζάχαρη- εγγυώνται αποτελεσματική απολέπιση.

Εκτέλεση

Αφού συγκεντρώσετε τα υλικά, ρίξτε το αλάτι ή τη ζάχαρη και τον καφέ σε ένα μπολ. Έπειτα προσθέστε το λάδι καρύδας και ανακατέψετε μέχρι να γίνει ομοιογενές το μείγμα. Έπειτα το φυλάσσετε σε ένα βάζο.

Πριν το ντουζ, τρίψτε μαλακά την επιδερμίδα σας με μια σκληρή βούρτσα δέρματος για να κάνετε απολέπιση και, ταυτόχρονα, να αυξήσεις τη ροή αίματος στην περιοχή που υπάρχει η όψη φλούδας πορτοκαλιού. Έπειτα σε βρεγμένο δέρμα εφαρμόστε το μείγμα με κυκλικές κινήσεις κάνοντας μασάζ και μετά ξεπλύνετε με νερό. Επαναλάβετε κάθε φορά που κάνετε μπάνιο και το καλοκαίρι θα έχετε σφριγηλά πόδια.