Αν ψάχνεις το τέλειο καταπραϋντικό για τις δύσκολες μέρες τις περιόδου, εμείς σου βρήκαμε το καλύτερο φυτικό φάρμακο.  Στα συστατικά των υλικών που θα διαβάσεις παρακάτω περιέχονται φυσικές αντιφλεγμονώδεις ενώσεις και χρήσιμα αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν να ηρεμήσει το σώμα σου κατά τη διάρκεια των αναπόφευκτων κυμάτων φλεγμονής που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του κύκλου σου. Πιες το τσάι της Σελήνης και τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν.

Υλικά

1/4 φλιτζάνι αποξηραμένα άνθη ιβίσκου

2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα Ginkgo Biloba

2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα κόκκινου βατόμουρου

2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο βάλσαμο λεμονιού

1 κομμάτι τζίντζερ (χοντροκομμένο)

4 φλιτζάνια κρύο νερό

Εκτέλεση

Ρίξε με κουτάλι τον ιβίσκο, το Ginkgo Biloba, τα κόκκινα φύλλα βατόμουρου και το βάλσαμο λεμονιού σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο.  Ύστερα, πρόσθεσε το τζίντζερ σε μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα και στη συνέχεια, κάλυψέ το με ένα λίτρο κρύο νερό. Άφησέ το να πάρει βράση σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και μετά γύρισε το διακόπτη στο μηδέν. Έπειτα ρίξε προσεκτικά το περιεχόμενο της κατσαρόλας στο βάζο και άφησε τα με το βρασμένο νερό για περίπου τέσσερις ώρες. Τέλος σούρωσε το περιεχόμενο του βάζου και πέταξε τα χρησιμοποιημένα βότανα. Απόλαυσέ το ζεστό ή κρύο και φύλαξέ το στο ψυγείο για έως και τρεις ημέρες.